Banana

Banana
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe los botes de plátano. Para 32 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 222 calorías, 2g de proteína, y 6g de grasa cada. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap dieta. Dirígete a la tienda y compra plátanos, malvaviscos, chispas de chocolate semidulce y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 29%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Banana, s para niños: Banana Boats, y Al Horno Banana.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 149°. Corte cada plátano longitudinalmente a través de 1 lado de la cáscara, teniendo cuidado de evitar cortar todo el plátano. Rellena cada raja con chispas de chocolate y malvaviscos.
Ingredientes que necesitarás
Chispas De ChocolateChispas De Chocolate
MalvaviscoMalvavisco
BananoBanano
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Envuelva cada plátano en papel de aluminio, colóquelo en posición vertical en una bandeja para hornear y hornee hasta que el chocolate y los malvaviscos se hayan derretido, de 10 a 15 minutos. Desenvuelva y sirva inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
MalvaviscoMalvavisco
2 Cuartos De Helado De Menta En Barra, Ablandado2 Cuartos De Helado De Menta En Barra, Ablandado
BananoBanano
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
DificultadFácil
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud2
Revista