Bagre frito Po Boy es un pescatarian receta con 8 porciones. Una porción contiene 1494 calorías, 30g de proteína, y 135g de grasa. Para $3.8 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes a mano salsa picante, leche, azúcar y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Esta receta es del agrado de 2 amantes de la comida y cocineros. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 33 minutos. Esta receta es típica de la cocina criolla. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Bagre Frito, Bagre Frito Po Boy, y Bagre Frito.
Instrucciones
1
Vierta aproximadamente 3 pulgadas de aceite en una freidora o en una olla grande y pesada y caliente a 375 grados F. Precaliente el horno a 250 grados F.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
2
Derretir la mantequilla en una cacerola pequeña a fuego medio-bajo.
Ingredientes que necesitarás
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
3
Agregue el ajo triturado y revuelva la olla para infundir el sabor a ajo en la mantequilla. Cortar el pan francés en 1/2 a lo largo y cepillar la parte superior e interior con la mantequilla de ajo. Mete el pan en el horno durante 5 minutos para calentarlo.
Ingredientes que necesitarás
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Pan Francés
1 Naranja, Ralladura
Porcentaje De Grasa
Equipo que necesitarás
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
4
Sazone ambos lados de los filetes de bagre con una buena cantidad de sal y pimienta. En un tazón ancho, mezcle la leche y el huevo, sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Bagre
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos
Mezcle la harina de maíz, la harina, la pimienta de cayena, la sal y la pimienta en un plato para pasteles con un tenedor. Sumerge el bagre en la masa húmeda, luego escurre en la seca; asegúrate de cubrir los filetes por completo. Coloque suavemente el pescado en el aceite caliente en lotes para que la sartén no esté llena. Freír los filetes durante 3 minutos y luego escurrirlos en un plato forrado con toallas de papel; espolvorear con sal mientras estén calientes.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Albahaca Fresca En Rodajas Finas Opcional
Bagre
Aceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
Cocina Profesional Lorann®
Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Hojas De Albahaca Fresca, Lavadas Y Escurridas
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
Paquete De Gelatina Sabor Fresa Sin Azúcar
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
6
Para montar el sándwich, coloque los pepinillos en la parte inferior 1/2 del pan, coloque el bagre frito en la parte superior. Coloca un montículo pequeño de repollo encima del bagre y cierra el sándwich con el 1/2 de la parte superior del pan.
Ingredientes que necesitarás
Bagre
Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
Porcentaje De Grasa
7
Cortar en porciones y servir inmediatamente con salsa picante y limón al lado.
Ingredientes que necesitarás
Perifollo Fresco Picado O 1 Cucharada De Perifollo Seco
Cáscaras De Limón
8
Combine el repollo, la zanahoria, la cebolla roja, las cebollas verdes y el chile en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
Condimento Griego (recomendado: Islas De Las Especias)
A 1 Piña
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
Vierta el aderezo sobre la mezcla de col y mezcle suavemente para mezclar. Sazone la ensalada de col con semillas de apio, salsa picante, sal y pimienta. Enfríe durante 2 horas en el refrigerador mientras fríe el bagre.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De Apio
Perifollo Fresco Picado O 1 Cucharada De Perifollo Seco
El bagre funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es el Pinot Grigio orgánico Ziobaffan. Tiene 4,6 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 17 dólares.
Pinot Orgánico Ziobaffa Grigio
Ziobaffa Organic Pinot Grigio tiene ricos aromas frescos de manzanas y peras con toques cítricos que se desvanecen en un ramo floral y en el paladar es brillante y fresco con maravillosos sabores a frutas.El ZIOBAFFA Pinot Grigio combina bien con una amplia variedad de platos ligeros, especialmente pescado/marisco, aves de corral, pastas en salsa de crema y quesos más suaves. También es un aperitivo ideal. Mezcla: 100% Pinot Grigio