Bagre Ennegrecido

Name: Bagre Ennegrecido
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, 3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) filete de bagre; 1 1 libra de calabacín, 1 jalapeño fresco entero; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) cebolla blanca picada (de 1 cebolla grande o 2 pequeñas); 1 1 libra de calabacín, latas) de caldo de pollo bajo en sodio; 1 1 libra de calabacín, Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 2 (puede ser o desnatar) 2 tazas de dientes de ajo; 1 1 libra de calabacín, 1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's

Necesita un cavernícola, sin gluten, sin lácteos y plato principal primario? El bagre ennegrecido podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 1 y cuesta 8 8.41 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 78g de proteína, 42g de grasa y un total de 765 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Esta receta es del agrado de 6 amantes de la comida y cocineros. Es traído a usted por Recipezaar. Si tienes pimienta, tomillo, pimienta de cayena y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta partitura es espectacular. Bagre Ennegrecido, Bagre Ennegrecido, y Bagre Ennegrecido son muy similares a esta receta.

Instrucciones

Coloque los filetes de pescado en un tazón grande y rocíe aceite de oliva sobre ellos, deje reposar durante 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Pescado

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Tazón

Combine las especias en un plato de pastel de 9 pulgadas.

Ingredientes que necesitarás

Especia

Caliente una sartén de hierro fundido boca abajo a fuego alto durante 5 a 10 minutos o hasta que esté muy caliente.Encienda el ventilador de ventilación durante la cocción para eliminar el humo.Usando una almohadilla caliente, gire la sartén hacia arriba con el lado derecho.

Equipo que necesitarás

Sartén

Retirar los filetes de pescado del aceite y escurrir.Sumerja cada filete en condimentos y cubra cada lado de manera uniforme.Ponga los filetes en una sartén caliente y cocine de 2 a 3 minutos por lado, volteándolos solo una vez.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Pescado

Condimento

Chapuzón

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Equipo

Tazón

Sartén

Ingredientes

Porciones:

11 libra de calabacín,

3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

filete de bagre 11 libra de calabacín,

1 jalapeño fresco entero 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas 2(invierno)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

cebolla blanca picada (de 1 cebolla grande o 2 pequeñas)11 libra de calabacín,

latas) de caldo de pollo bajo en sodio 11 libra de calabacín,

Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir 1(puede ser o desnatar)

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 2(puede ser o desnatar)

2 tazas de dientes de ajo 11 libra de calabacín,

1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Bagre en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Maysaran Arsheen Pinot Gris con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 18 dólares por botella.