Bagre con Especias Cajún con Acelgas Salteadas y Sémola de Parmesano

Name: Bagre con Especias Cajún con Acelgas Salteadas y Sémola de Parmesano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Cajún, Criolla
Ingredients: 2 (invierno) Condimento Cajún; 2 filete filetes de bagre; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas acelgas, picadas; 1 pizca pizca de hojuelas de chile; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas sémola de maíz cocida; 1 1 libra de calabacín, cortado en gajos, 1 ); 1 diente de ajo, picado; 2 (invierno) aceite de semilla de uva; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado Bagre con Especias Cajún de Diva Doméstica con Acelgas Salteadas y Sémola de Parmesano; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado ¡Me encanta la sémola de la Diva!dijo El Adorable Monstruo; 2 (invierno) 1 chalota, rallada o picada; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 0 parmesano reggiano; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado 1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado Además, combinamos este plato con una gran botella de Rivers-Marie Pinot Noir, así que asegúrate de leer hasta el fondo para ver mis notas de cata

Bagre con especias Cajún con Acelgas salteadas y Sémola de Parmesano podría ser el plato principal que está buscando. Para $3.76 por porción, esta receta cubiertas 41% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. Una porción de este plato contiene aproximadamente 40g de proteína, 36g de grasa y un total de 892 calorías. Si tienes a mano aceite de semilla de uva, tomillo, acelgas y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar la acelga, puede seguir este plato principal con el Postre de Manzano como postre. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. No a mucha gente le gustó este plato criollo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y pescatariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Camarones y Sémola sobre Acelgas Salteadas, Brochetas de Bagre con Especias Cajún, y Socca con Acelgas Salteadas y Parmesano para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

2(invierno)

Condimento Cajún 2filete

filetes de bagre 7106 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

acelgas, picadas 1pizca

pizca de hojuelas de chile 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

sémola de maíz cocida 11 libra de calabacín,

cortado en gajos, 1 )1

diente de ajo, picado 2(invierno)

aceite de semilla de uva 2Ruibarbo, picado fresco o congelado

Bagre con Especias Cajún de Diva Doméstica con Acelgas Salteadas y Sémola de Parmesano 2Ruibarbo, picado fresco o congelado

¡Me encanta la sémola de la Diva!"dijo El Adorable Monstruo 2(invierno)

1 chalota, rallada o picada 2(invierno)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 0

parmesano reggiano 2Ruibarbo, picado fresco o congelado

1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado 2Ruibarbo, picado fresco o congelado

Además, combinamos este plato con una gran botella de Rivers-Marie Pinot Noir, así que asegúrate de leer hasta el fondo para ver mis notas de cata

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el Bagre. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 23 dólares por botella.