Bacalao Escalfado en Caldo de Tomate Picante

Name: Bacalao Escalfado en Caldo de Tomate Picante
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (puede ser o desnatar) ajo picado embotellado; 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates picados con albahaca, ajo y orégano; 2 (invierno) 3 cucharadas de mostaza, preferiblemente Dijon; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) Media bolsa tamaño 41 gambas precocidas y peladas; 1 (puede ser o desnatar) pimiento rojo triturado; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vino blanco seco; 10 aceitunas kalamata, sin hueso y picadas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

El bacalao escalfado en Caldo de tomate Picante podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 259 calorías, 32g de proteína, y 7g de grasa cada. Para $3.82 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de ajo embotellado, pimienta, alcaparras y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el vino blanco seco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta puntuación es buena. Tratar Bacalao Escalfado en Caldo de Tomate y Azafrán, Mejillones en Caldo de Tomate Picante, y Mejillones Picantes en Caldo de Chorizo de Tomate para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite de oliva en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el ajo; saltee 1 minuto o hasta que esté ligeramente dorado.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Agregue agua y los siguientes 4 ingredientes (riegue a través de los tomates); lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Agua

Agregue el pescado; tape y cocine a fuego lento durante 5 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se pruebe con un tenedor. Cubra con aceitunas.

Ingredientes que necesitarás

Oliva

Pescado

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

2(puede ser o desnatar)

ajo picado embotellado 411Nueces del tipo que quieras (picadas)

tomates picados con albahaca, ajo y orégano 2(invierno)

3 cucharadas de mostaza, preferiblemente Dijon 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

Media bolsa tamaño 41 gambas precocidas y peladas 1(puede ser o desnatar)

pimiento rojo triturado 1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

vino blanco seco 10

aceitunas kalamata, sin hueso y picadas 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El bacalao se puede combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Grigio de Menage a Trois, con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas, parece un buen partido. Cuesta unos 11 dólares por botella.