Bacalao con Berberechos y Vino Blanco

Bacalao con Berberechos y Vino Blanco
El bacalao con Berberechos y Vino Blanco requiere 30 minutos de principio a fin. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 288 calorías, 32g de proteína, y 13g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $4.01 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Diríjase a la tienda y recoja harina, dientes de ajo, sal y pimienta, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Funciona bien como un plato principal bastante caro. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 37%, que no es tan excelente. Tratar Linguini Con Berberechos De Nueva Zelanda, Berberechos al Vapor con Ajo, y Sartén con Chile y Lima Bacalao para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalentar el horno a 37
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Sazone el pescado con sal y pimienta y espolvoree ligeramente con la harina.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
PescadoPescado
3
En un medio fuente sartén, calentar 1 cucharada de aceite de oliva hasta que brillante.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue el pescado y cocine a fuego alto hasta que esté dorado en el fondo, aproximadamente 4 minutos. Voltea el pescado.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
5
Transfiera la sartén al horno y ase el pescado durante unos 10 minutos, hasta que la carne se desmenuce con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
SarténSartén
HornoHorno
6
Transfiera el pescado a los tazones.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Mientras tanto, en otra sartén grande, caliente la 1 cucharada restante de aceite de oliva hasta que brille.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Agregue el ajo y los berberechos y cocine a fuego alto durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
BerberechosBerberechos
AjoAjo
9
Agregue el vino y cocine, revolviendo, durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
10
Agregue el caldo de almejas y cocine, revolviendo, hasta que los berberechos se abran y el líquido se reduzca a aproximadamente 1/4 de taza, aproximadamente 7 minutos. Incline la sartén para que el líquido se acumule a un lado.
Ingredientes que necesitarás
BerberechosBerberechos
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
11
Agregue la mantequilla a la sartén y revuelva hasta que se derrita. Mezcle los berberechos en la salsa y agregue el perejil; cúbralos con una cuchara sobre el pescado, espolvoree con pimentón ahumado y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Pimentón AhumadoPimentón Ahumado
BerberechosBerberechos
PerejilPerejil
MantequillaMantequilla
SalsaSalsa
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
SarténSartén

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar con la Chusma Pinot Gris. A los críticos les gusta con una calificación de 4.9 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 20 dólares por botella.
Chusma Pinot Gris
Chusma Pinot Gris
La niebla de la mañana, los días continuamente frescos y los vientos fríos de la tarde se suman a un vino delicado pero sabroso. Este Pinot Gris tiene un color dorado claro y una nariz compleja con aroma a frutas que revela capas de mango, té de jazmín, canela y melón. La nuez tostada suave y ligera y la miel equilibran las frutas y dan paso a un acabado crujiente y persistente lleno de hierba recién cortada y melocotones.
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud6
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