Avena con Miel y Almendras durante la Noche
La harina de avena con miel y almendras durante la noche podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegetariana y sin lácteos tiene 217 calorías, 7g de proteína, y 5g de grasa por porción. Esta receta sirve 2 y cuesta 52 centavos por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de almendras, cebada perlada, miel y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante mala de 34%. Tratar Harina de Avena Cortada en Acero durante la noche con Mantequilla de Almendras y Miel, Avena Nocturna: Avena con Arándanos y Almendras Sin Cocinar, y Cereal Multigrano con Miel y Almendras durante la Noche para recetas similares.
Instrucciones
Combine los primeros 3 ingredientes en un tazón apto para microondas de 1 cuarto de galón. Cubra y refrigere durante 4 horas o toda la noche.
Destapa el tazón y agrega la sal. Microondas, sin tapar, a TEMPERATURA ALTA 6 minutos o hasta que se absorba la mayor parte del líquido, revolviendo bien después de 3 minutos. Agregue la miel, la canela y la nuez moscada. Vierta uniformemente en 2 tazones. Cubra con almendras. Si lo desea, espolvoree uniformemente con azúcar turbinado o rocíe con 1 cucharada de miel.
Espolvorear avena con almendras
Combina los tres primeros ingredientes
Agregue la miel y las especias