Avena con Arándanos y Nueces

Avena con Arándanos y Nueces
La avena de arándano y nuez es un sin gluten y apto para fodmap comida de la mañana. Esta receta sirve para 4 y cuesta 59 centavos por porción. Una porción contiene 300 calorías, 7g de proteína, y 9g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de salsa de arándanos enteros, avena de cocción rápida, azúcar y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 15 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 66%. Esta puntuación es buena. Tratar Galletas de Avena, Arándanos y Nueces, Galletas de Avena con Arándanos Y Nueces, y Galletas Masticables de Avena, Arándanos y Nueces para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola grande, hierva el agua y la sal. Agregue la avena. Cocina 1 minuto a fuego medio, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De AnchoPasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
Tazas Tamaño Snack De DuraznosTazas Tamaño Snack De Duraznos
(tubo Grande)(tubo Grande)
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
2
Retirar del fuego, agregar el azúcar y la vainilla. Cubra las porciones con azúcar y canela, salsa de arándanos y nueces.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De ArándanosSalsa De Arándanos
Lata De Refresco De Crema DietéticaLata De Refresco De Crema Dietética
Cobertura De Caramelo Blanco, OpcionalCobertura De Caramelo Blanco, Opcional
1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)
Regaliz Amarillo Y VerdeRegaliz Amarillo Y Verde
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud18
Revista