Atún Teriyaki Con Piña

Name: Atún Teriyaki Con Piña
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 3
Cuisine: Asiática, Japonesa
Ingredients: 567 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de atún cada uno); 3 (invierno) jerez seco o caldo de pollo con bajo contenido de sodio sin grasa; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jengibre fresco rallado; 3 clavo ajo picado; 1 piña, cortada a la mitad, sin corazón, pelada y cortada en 8 trozos; 1 pimiento rojo, cortado en cuartos longitudinalmente; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Regaliz amarillo y verde

Atún Teriyaki Con Piña podría ser solo el Japonés receta que está buscando. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 3 y cuesta $7.93 por porción. Una porción contiene 469 calorías, 48g de proteína, y 10g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Funciona bien como plato principal. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 26 minutos. Si tienes filetes de atún, pimiento morrón, jengibre y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. Con una espátula puntuación de 89% este plato es super. Recetas similares incluyen Teriyaki de Atún, Brochetas de atún Teriyaki, y Teriyaki de Atún a la Parrilla.

Ingredientes

Porciones:

567Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de atún cada uno)3(invierno)

jerez seco o caldo de pollo con bajo contenido de sodio sin grasa 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

jengibre fresco rallado 3clavo

ajo picado 1

piña, cortada a la mitad, sin corazón, pelada y cortada en 8 trozos 1

pimiento rojo, cortado en cuartos longitudinalmente 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

6 panecillos con semillas de sésamo, partidos 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

Regaliz amarillo y verde

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son mis mejores opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El vino Merlot Miranda Lambert County Road con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 28 dólares por botella.