Asado con Salsa de Pimienta

Asado con Salsa de Pimienta
Necesita un plato principal sin lácteos? Asado con salsa de pimienta podría ser una súper receta para probar. Esta receta sirve 8 porciones con 132 calorías, 23g de proteína, y 3g de grasa cada. Para $4.45 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Una mezcla de agua, ajo, vinagre de vino y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 51% este plato es bueno. Tratar Carne Asada con Pimienta, Salsa, Budín de Yorkshire y Salsa de Rábano Picante, Galletas y Salsa de Salchichas con Pimienta, y Costilla Asada con Pimienta para recetas similares.

Instrucciones

1
Recorta la grasa del asado. Cubra una olla a presión de 4 cuartos con aerosol para cocinar; colóquela a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Olla A PresiónOlla A Presión
2
Agregue el asado; cocine hasta que se dore por todos los lados.
3
Agregue la cebolla y los siguientes 6 ingredientes. Cubra la olla con tapa y selle de forma segura.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
4
Coloque el control de presión sobre la ventilación y el tubo. Cocine a fuego alto hasta que el control de presión se mueva rápidamente de un lado a otro. Reduzca el fuego hasta que el control de presión se rocíe ocasionalmente; cocine durante 40 minutos.
5
Pase agua fría sobre la olla a presión para reducir la presión rápidamente. Retire con cuidado la tapa para que el vapor se escape de usted.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Olla A PresiónOlla A Presión
6
Transfiera el asado a un plato para servir; reserve y mantenga caliente.
7
Extraiga la grasa de los jugos de la sartén.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Mezcle la harina y el agua, revolviendo hasta que quede suave; agregue la mezcla de harina a los jugos. Cocine a fuego medio, revolviendo constantemente, hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AguaAgua
9
Servir la salsa con el asado.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
DificultadExperto
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones8
Puntuación de Salud13
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