Arroz Salvaje y Pilaf Basmati con Salchicha

Arroz Salvaje y Pilaf Basmati con Salchicha
Arroz salvaje y Pilaf de Basmati con salchicha podrían ser el acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 348 calorías, 11g de proteína, y 17g de grasa por porción. Para $1.01 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 6 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Diríjase a la tienda y recoja arroz basmati, arroz, tomillo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es buena. Tratar Pilaf de Arroz Basmati con Albaricoques, Pilaf de Arroz Basmati con Guisantes, y Arroz Basmati y Guisantes Pilaf (Guisantes Pulao) para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una olla grande de agua con sal; agregue el arroz silvestre y cocine hasta que esté tierno, unos 40 minutos; escurra. Dejar a un lado y tapar para mantener el calor.
Ingredientes que necesitarás
Arroz SilvestreArroz Silvestre
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Mientras tanto, caliente el aceite de oliva en una sartén profunda a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue la salchicha y cocine, separando la carne con una cuchara de madera, hasta que se dore, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SalchichaSalchicha
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Cuchara De MaderaCuchara De Madera
4
Vierte todo, pero unas 3 cucharadas de la grasa.
5
Agregue los puerros y el tomillo y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que los puerros se marchiten, aproximadamente 5 minutos. Agregue el arroz basmati y cocine hasta que esté ligeramente dorado, de 1 a 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Arroz BasmatiArroz Basmati
PuerrosPuerros
TomilloTomillo
6
Agregue 1 1/3 tazas de agua y 1/4 de cucharadita de sal y lleve a ebullición. Reduzca el fuego a bajo; tape y cocine a fuego lento hasta que el arroz esté tierno, unos 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
ArrozArroz
SalSal
7
Retire del fuego y reserve, tapado, durante 5 minutos.
8
Espolvorear el arroz basmati con un tenedor, luego agregar el arroz salvaje preparado y el perejil. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Arroz BasmatiArroz Basmati
Arroz SilvestreArroz Silvestre
PerejilPerejil
9
Fotografía por Linda Pug
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones6
Puntuación de Salud43
Revista