Arroz Frito con Jengibre y Piña

Arroz Frito con Jengibre y Piña
La receta de Arroz frito con Piña y Jengibre está lista en aproximadamente 5 horas y es definitivamente un súper sin gluten y vegano opción para los amantes de la comida china. Esta receta sirve 10 y cuesta 41 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 6g de grasa y un total de 227 calorías.. No a mucha gente le gustó este plato de acompañamiento. Una mezcla de sal kosher, agua, cebolletas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 30%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Tratar Arroz Frito con Jengibre y Piña, Arroz Frito con Piña y Jengibre Picante, y Cena de Esta Noche: Arroz Frito con Jengibre Y Piña para recetas similares.

Instrucciones

1
Enjuague el arroz con varios cambios de agua fría en un tazón grande hasta que el agua salga clara.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Escurrir en un colador.
Equipo que necesitarás
ColadorColador
3
Transfiera el arroz a una cacerola pesada de 4 cuartos, luego agregue agua (3 1/3 tazas) y lleve a ebullición. Reduzca el fuego a bajo y cocine, tapado, hasta que aparezcan agujeros de vapor en la superficie y se absorba el agua, aproximadamente 13 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Retirar del fuego y dejar reposar, bien tapado y sin molestias, 5 minutos. Espolvoree el arroz con un tenedor y extiéndalo en una bandeja para hornear grande y poco profunda para que se enfríe rápidamente, durante unos 45 minutos. Enfríe, cubierto con envoltura de plástico, al menos 4 horas.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
ArrozArroz
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
Calienta un wok o una sartén pesada de 12 pulgadas a fuego moderado hasta que una gota de agua se vaporice instantáneamente.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
6
Vierta el aceite alrededor del lado del wok, luego incline el wok para remolinar el aceite, cubriendo el lado. Cuando el aceite apenas comience a humear, saltee el jengibre, las partes blancas y verdes pálidas de las cebolletas y sal hasta que estén fragantes, aproximadamente 1 minuto. Desmenuzar el arroz en wok y saltear hasta que esté ligeramente dorado, de 10 a 12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
JengibreJengibre
ArrozArroz
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
7
Retire del fuego, luego agregue las verduras de cebolleta, la piña y el aceite de sésamo, mezclando para combinar. Sazonar con sal.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
PiñaPiña
SalSal
1
* El arroz se puede enfriar hasta 1 día.* El arroz frito se puede hacer 1 día antes y se enfría completamente, se destapa, luego se enfría y se cubre. Calentar el arroz en el microondas.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
DificultadExperto
Listo en5 hrs.
Porciones10
Puntuación de Salud3
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