El almuerzo de jamón y espárragos podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Para 100 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 7g de grasa y un total de 170 calorías. Esta receta sirve 15. Es perfecto para Navidad. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Una mezcla de cebolla, mostaza en polvo, estragón y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 47%. Similar recetas Hornada de Brunch de Espárragos y Papas, Horneado de Huevos de Brunch, y Almuerzo de Huevo Horneado.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C).
Equipo que necesitarás
Horno
2
Engrase un molde para hornear de 9x13 pulgadas.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
3
Combine la mezcla para hornear, el estragón, la mostaza seca y la pimienta negra en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra
Mostaza En Polvo
Mezcla Para Hornear
Estragón
Equipo que necesitarás
Tazón
4
Mezcle los huevos y la leche en un tazón separado; vierta la mezcla de huevo en la mezcla para hornear y los condimentos, y bata hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla Para Hornear
Condimento
Huevo
Leche
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
5
Vierta la mitad de la masa en el fondo de la fuente para hornear preparada.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
6
Coloca la mitad de las lanzas de espárragos sobre la masa.
Ingredientes que necesitarás
Espárragos
7
Cubra las lanzas de espárragos con jamón y cebolla; espolvoree 1/2 taza de queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
Espárragos
Parmesano
Cebolla
CAM
8
Vierta la masa restante sobre el queso parmesano y coloque las lanzas de espárragos restantes por encima.
Ingredientes que necesitarás
Espárragos
Parmesano
9
Espolvoree la cazuela con 1/2 taza de queso parmesano restante.
Ingredientes que necesitarás
Parmesano
10
Hornee en el horno precalentado hasta que la cazuela esté dorada y un palillo insertado en el centro salga limpio, de 35 a 40 minutos.