Aliño de Nueces, Arroz y Cangrejo de Río

Aliño de Nueces, Arroz y Cangrejo de Río
El aderezo de nueces, Arroz y cangrejo de río podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 14g de proteína, 15g de grasa y un total de 239 calorías. Esta receta sirve 10. Para $1.34 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Una mezcla de carne molida de res, dientes de ajo, arroz y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 43%. Recetas similares incluyen Aderezo de Arroz de Cangrejo de Río, Aderezo Húmedo de Pan de Maíz con Cangrejo Picante, y Cazuela de Langostas y Arroz.

Instrucciones

1
Picar los primeros 4 ingredientes. Cocine las verduras, la carne de res molida y el ajo en un horno holandés a fuego medio-alto durante 10 minutos, revolviendo hasta que la carne de res se desmorone y ya no esté rosada.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Semilla De Hinojo, 1/3 De Palma1 Cucharadita De Semilla De Hinojo, 1/3 De Palma
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo1 Libra De Muslos De Pollo
2
Agregue el cangrejo de río y los siguientes 6 ingredientes; cocine durante 3 minutos o hasta que esté bien caliente. Vierta la mezcla en una fuente para hornear de 13 x 9 pulgadas ligeramente engrasada.
Ingredientes que necesitarás
LangostasLangostas
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
3
Hornee a 350 por 25 a 30 minutos o hasta que se dore ligeramente.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
4
Espolvorear con perejil.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones10
Puntuación de Salud14
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista