Albóndigas Agradables para la Familia
Las albóndigas agradables para la familia podrían ser solo las Mediterraneo receta que está buscando. Para 25 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 1g de grasa y un total de 32 calorías. Esta receta sirve 40. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes variación para adultos, carne molida extra, espaguetis y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 10%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Pizza para Toda la Familia, Chile de Pavo Agradable para la Familia, y Joes Descuidados Agradables para la Familia para recetas similares.
Instrucciones
PRECALIENTE el horno a 191°.
Combine la carne, las migas de galleta, la clara de huevo y la pimienta. Forme 12 albóndigas, cada una de aproximadamente 2-1/4 pulgadas de diámetro.
Coloque en una bandeja para hornear de 15x10x1 pulgadas rociada con aerosol para cocinar.
Hornear 20 min. o hasta que las albóndigas estén bien cocidas.
Vierta la salsa de pasta en un tazón apto para microondas. Microondas a TEMPERATURA ALTA de 2 a 3 min. o hasta que se calienten, revolviendo después de 1-1 / 2 min; reserve.
AGREGUE 6 de las albóndigas a la salsa de pasta de 1/2 taza en un tazón; mezcle para cubrir. Vierta 3 albóndigas y la mitad de la salsa en la mitad inferior de cada rollo; espolvoree cada una con 2 cucharadas. queso.
Servir con zanahorias y apio. Sirve 2 porciones para adultos, un sándwich cada una.
ESCURRE los espaguetis calientes. Divida entre dos platos para servir; cubra cada uno con 3 de las albóndigas, 1/2 taza de la salsa y 2 cucharadas. del queso. Rinde 2 porciones para niños.