Albahaca Pollo Al Curry de Coco

Name: Albahaca Pollo Al Curry de Coco
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 (puede ser o desnatar) cilantro molido; 1 (puede ser o desnatar) ¼ cucharadita de orégano; 1 pizca A de clavo molido; 0 (puede ser o desnatar) lata de refresco de crema dietética; 0 (puede ser o desnatar) cardamomo molido; 1 (puede ser o desnatar) salchicha de cerdo sin envoltura; 0 (puede ser o desnatar) pimienta de cayena, o más al gusto; 1 (puede ser o desnatar) cúrcuma; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) muslos de pollo deshuesados sin piel, cortados en trozos de 1 1/2 pulgada; 1 grande cebolla, en rodajas de raíz a punta; 5 clavo ajo picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jengibre fresco finamente picado; 1 chiles jalapeños, sin semillas y picados; 2 (invierno) aceite de canola, aceite de salvado de arroz o ghee; 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) Chile Scotch Bonnet, picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jugo de limón, o al gusto; 12 hojas de albahaca frescas, rotas; 1 WES E Artes del lenguaje inglés Arroz cocido caliente para servir

Albahaca Pollo al Curry de coco requiere aproximadamente 40 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 4 porciones con 479 calorías, 26g de proteína, y 36g de grasa cada. Para $1.9 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Solo a unas pocas personas les gustó este plato indio. Si tienes a mano leche de coco, muslos de pollo, hojas de albahaca y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Funciona bien como plato principal a un precio razonable. Es traído a usted Simplemente por Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Con una espátula puntuación de 0%, este plato es mejorable. Pollo al Curry con Coco Y Albahaca, Pollo con Albahaca en Salsa de Curry de Coco, y Pollo al Curry en Salsa de Albahaca y Coco son muy similares a esta receta.

Instrucciones

Mezcle las especias: En un tazón pequeño, mezcle la sal, el cilantro molido, el comino, los clavos de olor molidos, la canela, el cardamomo molido, la pimienta negra, la cayena y la cúrcuma. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

Cilantro Molido

Polvo De Cardamomo

Clavo Molido

Pimienta Negra

Canela

Cúrcuma

Pimienta De Cayena Molida

Especia

Comino

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Saltear cebollas, jalapeños, jengibre, ajo, especias: En un wok o sartén profunda, calentar el aceite a fuego alto. En el momento en que el aceite comience a humear, agregue las cebollas y los jalapeños y mezcle para cubrir con aceite. Dorar las verduras durante 3 minutos, revolviendo solo lo suficiente para evitar que se quemen, pero dejando que las cebollas se dore.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Ajo

Jengibre

Cebolla

Especia

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue la mezcla de jengibre, ajo y especias y mezcle para combinar, cocine durante 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Jengibre

Agregue leche de coco, pollo, cocine a fuego lento:

Ingredientes que necesitarás

Leche De Coco

Pollo Entero

Añadir la leche de coco y el pollo. Revuelva la mezcla para que los trozos de pollo queden cubiertos con la leche de coco. Llevar a fuego lento, reducir el fuego, tapar y cocinar durante 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Trozos De Pollo

Leche De Coco

Pollo Entero

Agregue albahaca, jugo de lima: Cuando el pollo esté tierno, apague el fuego y agregue la albahaca y el jugo de lima.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Lima

Pollo Entero

Albahaca

Agregue más jugo de limón y sal al gusto y sirva sobre el arroz.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Lima

Arroz

Sal

Equipo

Tazón

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Ingredientes

Porciones:

11 libra de calabacín,

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 1(puede ser o desnatar)

cilantro molido 1(puede ser o desnatar)

¼ cucharadita de orégano 1pizca

A de clavo molido 0(puede ser o desnatar)

lata de refresco de crema dietética 0(puede ser o desnatar)

cardamomo molido 1(puede ser o desnatar)

salchicha de cerdo sin envoltura 0(puede ser o desnatar)

pimienta de cayena, o más al gusto 1(puede ser o desnatar)

cúrcuma 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

muslos de pollo deshuesados sin piel, cortados en trozos de 1 1/2 pulgada 1grande

cebolla, en rodajas de raíz a punta 5clavo

ajo picado 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

jengibre fresco finamente picado 1

chiles jalapeños, sin semillas y picados 2(invierno)

aceite de canola, aceite de salvado de arroz o ghee 397Nueces del tipo que quieras (picadas)

Chile Scotch Bonnet, picado 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

jugo de limón, o al gusto 12

hojas de albahaca frescas, rotas 1WES E Artes del lenguaje inglés

Arroz cocido caliente para servir

Vino recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Brillante

Gruener Veltliner, Riesling y Espumoso rosado son mis mejores opciones para la India. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estas selecciones se pueden servir frías y tienen un poco de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales. El Veltliner Gruner encantador Laurenz V con una calificación de 5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 28 dólares por botella.