Adobo de Ternera o Pollo
La marinada de carne de res o pollo podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de marinadas. Una porción contiene 280 calorías, 1g de proteína, y 27g de grasa. Para 44 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Si tienes ajo en polvo, aceite vegetal, miel y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 horas y 10 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 11%. Esta partitura no es tan asombrosa. Tratar Adobo de Fajita de Ternera o Pollo, Marinado de Lavanda Francesa Auberge para Carne de Res, Cordero o Pollo, y Adobo de Ternera para recetas similares.
Instrucciones
En un tazón grande, mezcle la salsa de soja, la miel, el vinagre blanco destilado, el ajo en polvo, el jengibre molido, el aceite vegetal, las cebollas verdes y la pimienta negra.
Coloque la carne deseada en la marinada. Adobar en el refrigerador al menos 4 horas antes de asar a la parrilla.