Adobo de Pollo de Margo's
Adobo de pollo de Margo requiere aproximadamente 1 hora y 10 minutos de principio a fin. Una porción contiene 320 calorías., 24g de proteína, y 21g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. Para 99 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de vinagre de sidra de manzana, agua, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 13 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. A un par de personas les gustó mucho este plato principal. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 45%. Recetas similares incluyen Adobo de pollo clásico de ' The Adobo Road Cookbook, Pico De Gallo De Margo's O ' Salsa Mexicana, y Adobo de Pollo.
Instrucciones
Caliente el aceite de canola en un horno holandés grande a fuego medio y fríe en sartén las baquetas y los muslos de pollo hasta que estén dorados, aproximadamente 5 minutos por lado.
Retire los trozos de pollo y reserve. Revuelva la cebolla y el ajo en la sartén caliente, y cocine y revuelva hasta que las verduras estén doradas, aproximadamente 8 minutos.
Vierta el vinagre de sidra de manzana, la salsa de soja y el agua; agregue las hojas de laurel, los granos de pimienta y la rama de canela. Llevar la mezcla a ebullición a fuego medio, raspando y disolviendo cualquier pedacito de sabor dorado del fondo de la sartén. Devuelva los trozos de pollo y cualquier jugo que se haya formado a la sartén.
Cubra, reduzca el fuego a fuego lento y cocine a fuego lento hasta que el pollo esté bien cocido, aproximadamente 45 minutos.