Aderezo de Pan de Maíz con Ostras de Bahía de Humboldt

El aderezo de pan de maíz con ostras de la bahía de Humboldt podría ser la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 8g de grasa y un total de 253 calorías. Para 80 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra cebolla, ajo, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 27%, lo cual no es tan asombroso. Tratar Aderezo de Pan de Maíz y Ostras del Sur (Relleno), Relleno de Pan de Maíz y Ostras, y Relleno de Pan de Maíz y Ostras para recetas similares.
Instrucciones
Remoje el bacalao con sal en agua fría para cubrirlo durante al menos 12 horas, cambiando el agua al menos 3 veces.
Escurrir el pescado; quitar los huesos y la piel.
Cortar en trozos pequeños.
Escurrir las ostras, reservando el líquido.
Corta las ostras por la mitad. Deja a un lado las ostras y el líquido.
Saltee la cebolla y el apio en aceite caliente en una sartén grande a fuego medio-alto durante 5 minutos.
Agregue el bacalao con sal y el ajo; cocine a fuego lento durante 2 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Agregue las ostras, el tomillo y los siguientes 3 ingredientes; cocine, revolviendo constantemente, por 1 minuto.
Agregue el pan de maíz; mezcle suavemente.
Agregue agua al líquido oyster hasta que equivalga a 1 taza.
Agregue vino, si lo desea.
Vierta sobre la mezcla de pan de maíz; mezcle suavemente.
Vierta la mezcla en una fuente para hornear de 11 x 7 pulgadas ligeramente engrasada.
Hornee, cubierto, a 350 por 15 minutos. Destapa y hornea durante 20 minutos o hasta que se dore ligeramente.