Aderezo de Hinojo y Naranja

Aderezo de Hinojo y Naranja
El aderezo de hinojo anaranjado podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 5 y cuesta 61 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta de cavernícola, sin gluten, primitiva y entera de 30 tiene 127 calorías, 2g de proteína, y 6g de grasa por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Ve a la tienda y compra sal y pimienta, jugo de limón, bulbo de hinojo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Ensalada de lechuga e hinojo con aderezo de naranja y mostaza, Ensalada de Hinojo Afeitado y Manzana Verde con Aderezo de Naranja y Salata de Ricota, y Camarones Con Mantequilla de Naranja, Hinojo y Ensalada de Naranja.

Instrucciones

1
En una cacerola mediana no reactiva, tueste las semillas de hinojo a fuego moderadamente alto, agitando la sartén, hasta que estén fragantes, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De HinojoSemillas De Hinojo
TostadaTostada
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
SarténSartén
2
Añadir el jugo de naranja, el hinojo en rodajas y el azafrán y llevar a ebullición. Baje el fuego a moderado y cocine a fuego lento hasta que el jugo se haya reducido a 1 taza, aproximadamente 20 minutos. Colar el jugo en un tazón, presionando el hinojo cocido; reservar el hinojo.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
AzafránAzafrán
HinojoHinojo
JugoJugo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Vuelva a poner el jugo en la cacerola y cocine a fuego lento a fuego moderado. En un tazón pequeño, mezcle el arrurruz con 2 cucharadas de agua, luego bata en el jugo y cocine hasta que espese, aproximadamente 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
ArrurruzArrurruz
JugoJugo
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
BatirBatir
TazónTazón
4
Retirar del fuego, agregar el hinojo cocido y dejar reposar a temperatura ambiente hasta que se enfríe. Colar la mezcla en un tazón mediano y mezclar el aceite de oliva, el jugo de limón y la mostaza. Sazone el aderezo con sal y pimienta blanca. Agregue la albahaca justo antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta BlancaPimienta Blanca
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
MostazaMostaza
HinojoHinojo
AlbahacaAlbahaca
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
5
Hacer con anticipación: El aderezo se puede refrigerar, cubrir, hasta por 3 días.
1
Sirva con rúcula, mezclun, espinacas crudas, repollo de repollo o repollo de hinojo.
Ingredientes que necesitarás
RúculaRúcula
ColCol
MesclunMesclun
EspinacasEspinacas
HinojoHinojo
2
Notas: UNA CUCHARADA: Calorías 29 kcal, Proteína .3 g, Carbohidratos 4 g, Colesterol 0, Grasa Total 4 g, Grasa Saturada .2 g
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones5
Puntuación de Salud14
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