Acelgas Salteadas con Panceta

Acelgas Salteadas con Panceta
Acelgas salteadas con Panceta podría ser la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 1g de grasa y un total de 21 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para 34 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes pimienta, acelgas, panceta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Acelgas Salteadas con Panceta, Linguini con Panceta y Acelgas, y Acelgas Con Chalotes, Panceta y Nueces.

Instrucciones

1
Enjuague y escurra las acelgas; séquelas con toallitas de papel. Recorta los tallos de las acelgas, reservando los tallos y las hojas. Corte los tallos en trozos gruesos hasta que equivalgan a 1 taza; deseche los tallos restantes. Corta las hojas.
Ingredientes que necesitarás
AcelgasAcelgas
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
2
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue la panceta a la sartén; saltee durante 2 minutos o hasta que se dore ligeramente, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
PancetaPanceta
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue el ajo y los tallos de acelgas a la sartén; saltee durante 2 minutos o hasta que estén tiernos, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
AcelgasAcelgas
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue la mitad de las hojas de acelga a la sartén; saltee 1 minuto o hasta que las hojas se marchiten, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
AcelgasAcelgas
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue el resto de las acelgas y la pimienta a la sartén; saltee 1 minuto o hasta que las hojas se marchiten, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
AcelgasAcelgas
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Espolvorear con queso.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
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