Zapatero de Uva, Plátano y Manzana

Name: Zapatero de Uva, Plátano y Manzana
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Sureña
Ingredients: 1 manzana, pelada y picada; 1 plátano maduro, pelado y picado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arándanos o uvas; 1 1 libra de calabacín, lata de refresco de crema dietética; 2 (invierno) harina (usé espelta); 1 (puede ser o desnatar) limón fresco; 3 (invierno) jarabe de arce puro; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas avena regular; 1 (puede ser o desnatar) queso pecorino-romano recién rallado o al gusto; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Sucanat (o azúcar moreno); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Equilibrio de la Tierra

La receta de Zapatero de uva, Plátano y Manzana podría satisfacer su antojo sureño alrededor 45 minutos. Para $2.35 por porción, tienes un postre que sirve a 2. Una porción contiene 661 calorías, 13g de proteína, y 6g de grasa. 5 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Una mezcla de sucanat, jarabe de arce, sal marina y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Con una espátula puntuación de 78% este plato es bueno. Tratar Batido de Plátano y Uva, Muffins de Plátano con Nueces de Uva y Trigo Integral, y Muffins Crujientes de Plátano (con nueces de uva) para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

manzana, pelada y picada 1

plátano maduro, pelado y picado 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

arándanos o uvas 11 libra de calabacín,

lata de refresco de crema dietética 2(invierno)

harina (usé espelta)1(puede ser o desnatar)

limón fresco 3(invierno)

jarabe de arce puro 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

avena regular 1(puede ser o desnatar)

queso pecorino-romano recién rallado o al gusto 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Sucanat (o azúcar moreno)596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Equilibrio de la Tierra

Vino recomendado: Riesling, Cava, Zinfandel

El sur se puede maridar con Riesling, Vino Espumoso y Zinfandel. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, apto para comidas, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con comida a la parrilla. Un vino que puedes probar es J. J. Prum Graacher Himmelreich Spatlese Riesling. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 56 dólares.