Zanahorias Glaseadas con Granada

Zanahorias Glaseadas con Granada
Las zanahorias glaseadas con granada podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 76 calorías, 1g de proteína, y 3g de grasa. Para 67 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes pimienta, zanahorias, jugo de granada y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Zanahorias glaseadas con Granada y balsámico, Zanahorias de Tomillo de Granada, y Ensalada Kamut con Zanahorias y Granada.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una sartén pesada de 10 pulgadas a fuego moderado hasta que esté caliente, pero no humee.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue las zanahorias y saltee, revolviendo ocasionalmente, durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
3
Agregue el jugo de granada, la rama de canela, la sal y la pimienta y cocine a fuego lento, sin tapar, revolviendo ocasionalmente, hasta que las zanahorias estén tiernas y el líquido se reduzca a un glaseado, de 20 a 25 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De GranadaJugo De Granada
Rama De CanelaRama De Canela
ZanahoriaZanahoria
PimientaPimienta
EsmalteEsmalte
SalSal
4
Agregue las semillas de cilantro y cocine, revolviendo, 1 minuto. Deseche la rama de canela y sirva las zanahorias calientes o a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De Cilantro EnterasSemillas De Cilantro Enteras
Rama De CanelaRama De Canela
ZanahoriaZanahoria

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud20
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