La Calabaza Rellena de Invierno que viene de la Compañía es un sin gluten y vegano guarnición. Esta receta sirve 8 personas. Una porción contiene 691 calorías, 16g de proteína, y 20g de grasa. Para $3.44 por porción, esta receta cubiertas 44% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Invierno. Una mezcla de aceite de oliva, vinagre umeboshi, perejil y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta partitura es espectacular. Similar recetas La Compañía Viene de Turquía, Ensalada de la Compañía, y arroz "la compañía viene" .
Instrucciones
1
. Lavar la calabaza y recortar los extremos.
Ingredientes que necesitarás
Squash
2
Corta la calabaza transversalmente en mitades y saca las semillas con una cuchara. Reservar.Enjuague el basmati y el arroz silvestre en un colador con agua corriente fría.
Ingredientes que necesitarás
Arroz Silvestre
Squash
Semillas
Agua
Equipo que necesitarás
Tamiz
3
Caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una cacerola grande; agregue el arroz y cocine durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Arroz
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
4
Añadir agua al arroz y llevar a ebullición. Reduzca la llama y cocine tapado durante 40 minutos o hasta que el agua se absorba y se formen agujeros de vapor en el arroz.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Arroz
5
Caliente 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén grande.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Sartén
6
Agregue el comino, el pimentón, el tomillo, el orégano y la cayena y saltee durante dos minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De Cayena Molida
Orégano
Pimentón
Comino
Tomillo
7
Agregue las cebollas, el ajo, el apio, los pimientos y el perejil. Cocine 20 minutos. Agregue las pasas de uva, las manzanas, el romero fresco y la salvia. Cocine 10 minutos más.Precaliente el horno a 191° .
Ingredientes que necesitarás
Romero Fresco
Perejil
Pimienta
Pasas
Manzana
Apio
Ajo
Cebolla
Salvia
Equipo que necesitarás
Horno
8
Esparcir las nueces en una bandeja para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Pacanas
Extender
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
9
Coloque la bandeja para hornear en el horno y ase las nueces de 8 a 10 minutos hasta que comiencen a liberar su aroma. Ten cuidado de no quemarlos.
Ingredientes que necesitarás
Pacanas
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Horno
10
Retire las pacanas del horno y combínelas con el arroz cocido, las verduras, el tamari, el umeboshi y el vinagre balsámico en un tazón grande para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre Balsámico
Arroz Cocido
Vegetal
Pacanas
Tamari
Equipo que necesitarás
Tazón Para Mezclar
Horno
11
Añadir sal y pimienta al gusto.Coloque la mezcla de arroz firmemente en las mitades de calabaza.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Squash
Arroz
12
Coloque la calabaza en una sartén para asar con 1/2 taza de agua. Cubra con papel de aluminio y hornee durante 45 minutos o hasta que la calabaza se perfore fácilmente con un tenedor. Para servir, corta la calabaza en aros de 1 pulgada y decora con perejil italiano.Nota: Cualquier relleno sobrante se puede hornear durante 30 minutos a 375 F en una cazuela de 2 cuartos de galón ligeramente engrasada y cubierta.