Vieiras Marinas Ennegrecidas sobre Sémola de Tierra de Piedra con Vainilla Beurre Blanc
Vieiras de mar ennegrecidas sobre Sémola de Tierra de Piedra con Vainilla Beurre Blanc podría ser la comida de la mañana que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 15g de grasa y un total de 197 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.68 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Esta receta es típica de la cocina sureña. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 46 minutos. Si tienes ajo en polvo, sal, harina de maíz y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 33%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Vieiras a la Brasa con Ajo Beurre Blanc, Vieiras a la Brasa con Tomate Beurre Blanc, y Vieiras a la Brasa con Ajo Beurre Blanc para recetas similares.
Instrucciones
1
Llevar el caldo de pollo a ebullición en 3 qt. cacerola. Mientras tanto, combina la harina de maíz y los siguientes 7 ingredientes en una bolsa de plástico con cremallera. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo
Harina De Maíz
Equipo que necesitarás
Bolsas Ziploc
Sartén Para Salsa
2
Mezcle la sémola en el caldo, batiendo constantemente. Tape y cocine durante 10 minutos o hasta que tenga el grosor deseado, revolviendo ocasionalmente. Agregue el queso parmesano y 2 cucharadas soperas. mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
Parmesano
Mantequilla
Caldo
Sémola
Equipo que necesitarás
Batir
3
Retirar del fuego; tapar para mantener caliente.
4
Mientras tanto, prepara el Beurre Blanc de Vainilla.
Ingredientes que necesitarás
Beurre Blanc
Vainilla
5
Seca las vieiras con toallitas de papel.
Ingredientes que necesitarás
Vieira
Equipo que necesitarás
Toallas De Papel
6
Coloque las vieiras en una bolsa de plástico con cremallera y mezcla de harina de maíz; selle la bolsa y mezcle para cubrir bien.
Ingredientes que necesitarás
Harina De Maíz
Vieira
7
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto hasta que esté muy caliente.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
8
Coloque las vieiras en una sartén caliente y cocine durante 3 minutos. Voltee las vieiras, reduzca el fuego a medio y cocine 3 minutos más o solo hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Vieira
Equipo que necesitarás
Sartén
9
Justo antes de servir, recaliente la sémola a fuego medio-bajo, agregando un poco de caldo de pollo, si es necesario. Coloca la sémola en platos para servir. Colocar las vieiras sobre la sémola; rociar con Vainilla Beurre Blanc.
Las vieiras se pueden combinar con Chardonnay, Chenin Blanc y Pinot Noir. El chardonnay y el chenin blanc son excelentes combinaciones para vieiras a la parrilla o a la brasa. Si sus vieiras se combinan con tocino u otras carnes curadas, pruebe un pinot noir ligeramente frío. El Chardonnay de Rochioli Estate con una calificación de 4,3 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 42 dólares por botella.