Vieiras de Sésamo Chamuscadas y Filete Teriyaki con Ensalada de Col Chamuscada
Las Vieiras de Sésamo Chamuscadas y el Filete Teriyaki con Ensalada de Repollo Chamuscado podrían ser solo el sin gluten y sin lácteos receta que estabas buscando. Este plato principal tiene 612 calorías, 44g de proteína, y 39g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $7.5 por porción, esta receta cubiertas 46% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es un caro receta para los amantes de la comida japonesa. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Esta receta de Foodnetwork requiere semillas de sésamo, hojas de cilantro recién hechas, vinagre de vino de arroz y condimentos para la parrilla. Es perfecto para día de San Valentín. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 77%, lo cual es bueno. Prueba Ensalada de Arroz con Sésamo y Bistec Chamuscado, Pan Chamuscado Vieiras Frescas de Buceador de Maine Cremoso Aguacate Champán Ensalada de Uvas Teriyaki Salsa de Mantequilla Cabernet, y Vieiras de Sésamo Chamuscadas para recetas similares.
Instrucciones
1
Combina el jengibre y el teriyaki en un plato poco profundo. Frote los filetes con un poco de condimento para parrilla y agregue la salsa teriyaki y deje reposar de 10 a 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Baguette De Pan Francés, Rebanado Y Tostado
1/2 Taza De Cilantro Y/o Menta Frescos Picados En Trozos Grandes
Mezcla Tricolor De Ensalada De Repollo
Filete De Costilla Con Hueso Y Doble Corte (aproximadamente 2 1/2 Pulgadas De Grosor; Aproximadamente 2 1/2 Libras), Sin Exceso De Grasa
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En Juliana
2
Calienta una sartén de hierro fundido a fuego alto. Limpie la sartén con una fina capa de aceite vegetal.
Ingredientes que necesitarás
2 Latas De 15 Onzas De Maíz Molido, Escurrido Y Enjuagado
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
3
Seque las vieiras con palmaditas.
Ingredientes que necesitarás
1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado
4
Combine el sésamo y el cebollino y enrolle los lados de las vieiras en la mezcla. Sazone las vieiras con sal y pimienta. Dorar las vieiras y cocinar de 2 a 3 minutos por cada lado para caramelizarlas.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado
Cortar En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuagar Y Reservar Las Hojas Bonitas Para Decorar.
Agua De Azahar (o 1/4 De Cucharadita De Ralladura De Limón Y Ralladura De Naranja)
Grageas De Perlas Blancas
5
Retire las vieiras a un plato y rocíe con aceite de sésamo y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Taza De Edamame Congelado, Descongelado
1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado
6
Calienta una sartén grande con un par de cucharadas de aceite vegetal a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
2 Latas De 15 Onzas De Maíz Molido, Escurrido Y Enjuagado
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
7
Agregue los filetes y cocine 4 minutos por cada lado para que estén medianamente cocidos.
Ingredientes que necesitarás
Filete De Costilla Con Hueso Y Doble Corte (aproximadamente 2 1/2 Pulgadas De Grosor; Aproximadamente 2 1/2 Libras), Sin Exceso De Grasa
8
Retire y deje reposar los filetes durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Filete De Costilla Con Hueso Y Doble Corte (aproximadamente 2 1/2 Pulgadas De Grosor; Aproximadamente 2 1/2 Libras), Sin Exceso De Grasa
9
Agregue el repollo a la sartén y saltee 2 minutos, luego agregue las cebollas, el ajo, cocine por un minuto o 2, agregue los pepinos y la salsa picante, sal y pimienta, vinagre y ralladura de 1 lima y jugo de 2 limas.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1-1/2 Onzas Ginebra
Perifollo Fresco Picado O 1 Cucharada De Perifollo Seco
A 1 Piña
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
1 Onza De Repollo Morado, Picado
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
10
Corte los filetes muy finos en ángulo y sirva en ensalada de repollo picante y picante, adorne con cilantro.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
A 1 Piña
Filete De Costilla Con Hueso Y Doble Corte (aproximadamente 2 1/2 Pulgadas De Grosor; Aproximadamente 2 1/2 Libras), Sin Exceso De Grasa
Pinot Noir, Chardonnay y Chenin Blanc son excelentes opciones para las vieiras. Chardonnay y chenin blanc son excelentes combinaciones para vieiras a la parrilla o chamuscadas. Si sus vieiras se combinan con tocino u otras carnes curadas, pruebe un pinot noir ligeramente frío. El Wild Horse Unbridled Pinot Noir con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 24 dólares la botella.
Caballo Salvaje Desenfrenado Pinot Noir
Este Pinot Noir desenfrenado tiene generosos aromas de cereza, mora y vainilla con sutiles notas saladas. Tiene cuerpo con sabores de frutas maduras y taninos flexibles, lo que lo convierte en una buena combinación para costillas de res estofadas al vino, champiñones Portobello a la parrilla o lomo de cerdo asado con glaseado balsámico de frambuesa. Ahora está delicioso y debería madurar bien en los próximos cinco años.