Vieiras Caramelizadas con Vinagreta de Guisantes Verdes Frescos
Esta receta sin gluten, sin lácteos y vegetariana sirve 4 platos y cuesta 99 centavos por porción. Una porción contiene 295 calorías, 2g de proteína, y 28g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de sal kosher, vieiras marinas, vinagre de champán y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 42%. Esta partitura es sólida. Tratar Asado de Ostras y Cebolla Caramelizada con Ensalada Verde de Invierno y Vinagreta de Manzana Verde, Judías Verdes con Vinagreta de Cebolla Caramelizada, y Cazuela de Judías Verdes Frescas con Cebollas Caramelizadas para recetas similares.
Instrucciones
1
Para la vinagreta: Escaldar los guisantes en agua con sal hasta que estén tiernos y luego sumergirlos en un baño de hielo.
Ingredientes que necesitarás
Vinagreta
Agua
Guisante
Hielo
2
Mezcle el aceite de oliva, el vinagre, la mostaza, la miel y un poco de sal y pimienta en un tazón mediano.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Aceite De Oliva
Mostaza
Vinagre
Miel
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
3
Agregue los guisantes, la menta y el perejil y mezcle para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Perejil
Menta
Guisante
4
Deje reposar a temperatura ambiente durante 30 minutos para permitir que los sabores se fusionen.
1
Calienta a fuego alto una parrilla de carbón o gas para asarla directamente.
Equipo que necesitarás
Parrilla
2
Unte las vieiras por ambos lados con aceite de canola y espolvoree con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Canola
Vieira
3
Espolvoree un poco de azúcar por un lado y deje reposar durante 2 minutos para disolver ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Azucarera
4
Coloque las vieiras, con el azúcar hacia abajo, en la parrilla y cocine hasta que estén doradas y caramelizadas, de 1 a 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Vieira
Azucarera
Equipo que necesitarás
Parrilla
5
Voltee y continúe asando hasta que esté bien cocido, aproximadamente 2 minutos.
6
Sirva 3 vieiras por plato y vierta los guisantes y la vinagreta sobre y alrededor de las vieiras. Cubra cada uno con un poco de menta picada y perejil.
Chardonnay, Chenin Blanc y Pinot Noir son mis mejores opciones para vieiras. El chardonnay y el chenin blanc son excelentes combinaciones para vieiras a la parrilla o a la brasa. Si sus vieiras se combinan con tocino u otras carnes curadas, pruebe un pinot noir ligeramente frío. La bodega Hahn Santa Lucia Highlands Chardonnay con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 17 dólares por botella.