Verduras Mediterráneas

Name: Verduras Mediterráneas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) 1 berenjena grande, pelada y cortada en rodajas de 1/2 pulgada (necesitarás al menos 8 rodajas); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) tomillo fresco picado; 1 1 libra de calabacín, 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 grande cebolla roja, cortada en trozos de 1/4 de pulgada; 2 calabaza de cuello redondo amarilla, cortada en diagonal; 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente calabacín, cortado en diagonal

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe las verduras mediterráneas. Viendo su figura? Esta receta de cavernícola, sin gluten, primitiva y entera de 30 tiene 214 calorías, 5g de proteína, y 2g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.37 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes calabacín, cebolla, calabaza crookneck y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es tremenda. Recetas similares incluyen Verduras Mediterráneas, Verduras Mediterráneas Fáciles, y Verduras mediterráneas con cordero.

Instrucciones

Precaliente el horno a 400 ° F. Rocíe una bandeja para hornear grande con aerosol antiadherente. Mezcle la cebolla y los siguientes 5 ingredientes en una bandeja para hornear preparada; extiéndalos en una sola capa.

Ingredientes que necesitarás

Extender