Una Olla De Col Rizada Y Quinua Pilaf

Name: Una Olla De Col Rizada Y Quinua Pilaf
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso feta desmenuzado; 1 jugo de limón, dividido; 1 manojo col rizada de lacinato, lavada, sin costillas y picada en 1? pieza; 1 cáscara de limón; 3 (invierno) piñones tostados; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 4 pitas grandes integrales, de aproximadamente 8 pulgadas de diámetro, calientes; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado 1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado; 2 cebolletas picadas (partes verdes y blancas); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de nuez (puede sustituir otro aceite de nuez o aceite de oliva); 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua salada

Una olla de Col Rizada y Quinua Pilaf podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 2. Para $3.51 por porción, esta receta cubiertas 44% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 598 calorías, 23g de proteína, y 28g de grasa por porción. Esta receta de One Hungry Mama tiene 179 fans. Si tienes cebolletas, jugo de limón, sal y pimienta, y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la ralladura de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mermelada de Naranja con Glaseado de Ralladura de Naranja como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Con una espátula puntuación de 99% este plato es excelente. Tratar Una Olla De Col Rizada Y Quinua Pilaf, Carne Ligera: Pilaf de Quinua con Batatas, Col Rizada y Tocino, y Cuencos de Desayuno de Quinua de Desintoxicación de Preparación Inmediata para recetas similares.