Tzatziki
Tzatziki podría ser la obra que estás buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 184 calorías, 6g de proteína, y 14g de grasa cada. Para 97 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de pepino, yogur, vinagre destilado y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Es un muy asequible receta para los amantes de la comida mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 6 horas y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Tzatziki, El Mejor Tzatziki, y Tzatziki.
Instrucciones
Coloque un paño de queso sobre un tazón mediano y cole el yogur 6 horas en el refrigerador o durante la noche.
Drene tanto líquido excedente del pepino y el ajo como sea posible.
En un tazón grande, mezcla el yogur, el pepino, el ajo, el vinagre, el aceite de oliva y la sal. Revuelva hasta que se forme una mezcla espesa.