Trucha con Costra de Avena

Name: Trucha con Costra de Avena
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cucharada. vinagre de vino tinto (10 a 12 pulgadas) fresa Fruit by the Foot; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil fresco picado; 2 clavo ajo picado; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada paquetes de 1 onza de avena instantánea simple (aproximadamente; 4 un poco de calabacín picado Sal Kosher y pimienta recién molida; 2 puerros, cortados en medias lunas; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible panecillos blancos para la cena; 3 Corteza: migas de galletas graham aceite de oliva virgen extra; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 4 tira tocino de corte grueso, en rodajas; 567 chile habanero filetes de trucha sin piel

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la trucha con costra de avena. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 731 calorías, 46g de proteína, y 40g de grasa. Para $4.74 por porción, esta receta cubiertas 40% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Dirígete a la tienda y compra puerros, sal y pimienta kosher, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta partitura es sólida. Tratar Trucha con Costra de Avellanas, Trucha con Costra de Avellanas, y Trucha con Costra de Salvia para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 300 grados F. Muele la harina de avena en un procesador de alimentos.

Ingredientes que necesitarás

Avena

Equipo que necesitarás

Más 2 Cucharadas De Agua Helada

Azúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir

Transfiera a un plato poco profundo y sazone con sal y pimienta. Batir el huevo y la leche en otro plato poco profundo.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea

Panecillos Blancos Para La Cena

(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot

Cocine el tocino en una sartén grande a fuego medio hasta que esté crujiente, aproximadamente 8 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado

Equipo que necesitarás

1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo

Transfiéralo a un plato forrado con papel toalla.

Retire y reserve todo, excepto alrededor de 2 cucharadas de goteo de la sartén.

Equipo que necesitarás

1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo

Agregue los puerros y el ajo a la sartén y cocine hasta que estén tiernos, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Migas De Carne Vegetariana Congeladas

1 Cabeza Pequeña De Col Rizada, O Napa, Cortada En Tiras De 1 Pulgada De Grosor

Equipo que necesitarás

1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo

Agregue el perejil, el tocino, la sal y la pimienta al gusto; mantenga caliente.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea

1/4 Taza De Grasa De Cerdo

1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado

Cubra una bandeja para hornear con una doble capa de toallas de papel. Escurre la trucha en la avena, sumerja en la mezcla de leche y luego en la avena de nuevo, girando para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Trucha

Panecillos Blancos Para La Cena

Tazas Tamaño Snack De Duraznos

Verduras Crudas Para Mojar (apio, Pimiento Verde, Zanahorias, Etc.)

Equipo que necesitarás

Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches

Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos

Calienta las gotas de tocino reservadas con el aceite de oliva en otra sartén grande a fuego medio-alto. Freír las truchas en lotes hasta que estén doradas por un lado, aproximadamente 3 minutos, luego voltearlas y freírlas hasta que estén bien cocidas, aproximadamente 2 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Cucharadita De Tomillo Fresco Picado O Tomillo Seco

Filetes De Tira De Ny