Trucha con Costra de Avena

Name: Trucha con Costra de Avena
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cucharada. vinagre de vino tinto aceite para freír, preferiblemente de canola; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil fresco picado; 2 clavo ajo picado; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada paquetes de 1 onza de avena instantánea simple (aproximadamente; 4 camarones y venas Sal Kosher y pimienta recién molida; 2 puerros, cortados en medias lunas; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible galletas de avena y dátiles, desmenuzadas en trozos grandes; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva virgen extra; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 4 tira tocino de corte grueso, en rodajas; 567 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de trucha sin piel

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la trucha con costra de avena. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 731 calorías, 46g de proteína, y 40g de grasa. Para $4.74 por porción, esta receta cubiertas 40% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Dirígete a la tienda y compra puerros, sal y pimienta kosher, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta partitura es sólida. Tratar Trucha con Costra de Avellanas, Trucha con Costra de Avellanas, y Trucha con Costra de Salvia para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 300 grados F. Muele la harina de avena en un procesador de alimentos.

Ingredientes que necesitarás

Avena

Equipo que necesitarás

Tomates Reliquia, Picados, Opcional

Cebolla Picada (2 Cebollas)

Transfiera a un plato poco profundo y sazone con sal y pimienta. Batir el huevo y la leche en otro plato poco profundo.

Ingredientes que necesitarás

1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca

Galletas De Avena Y Dátiles, Desmenuzadas En Trozos Grandes

Aceite Para Freír, Preferiblemente De Canola

Cocine el tocino en una sartén grande a fuego medio hasta que esté crujiente, aproximadamente 8 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1-1/2 Tazas De Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Divididas

Equipo que necesitarás

1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)

Transfiéralo a un plato forrado con papel toalla.

Retire y reserve todo, excepto alrededor de 2 cucharadas de goteo de la sartén.

Equipo que necesitarás

1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)

Agregue los puerros y el ajo a la sartén y cocine hasta que estén tiernos, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo

Hojas De Estragón Recién Picadas, Para Decorar

Equipo que necesitarás

1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)

Agregue el perejil, el tocino, la sal y la pimienta al gusto; mantenga caliente.

Ingredientes que necesitarás

1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca

1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible

1-1/2 Tazas De Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Divididas

Cubra una bandeja para hornear con una doble capa de toallas de papel. Escurre la trucha en la avena, sumerja en la mezcla de leche y luego en la avena de nuevo, girando para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Trucha

Galletas De Avena Y Dátiles, Desmenuzadas En Trozos Grandes

Tazas Tamaño Snack De Duraznos

Licor De Fusión Con Clasificación X

Equipo que necesitarás

Una Pizca De Hojuelas De Pimiento Rojo

8 Palitos De Queso En Tiras De 1 Onza Envueltos Individualmente

Calienta las gotas de tocino reservadas con el aceite de oliva en otra sartén grande a fuego medio-alto. Freír las truchas en lotes hasta que estén doradas por un lado, aproximadamente 3 minutos, luego voltearlas y freírlas hasta que estén bien cocidas, aproximadamente 2 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Cucharadita De Tomillo Fresco Picado O Tomillo Seco

1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco