Trucha con Costra de Avellanas

Name: Trucha con Costra de Avellanas
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 grande (Keebler); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) perejil de hoja plana fresco picado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas avellanas; 1 1 libra de calabacín, zumo de limón fresco; 567 Nueces del tipo que quieras (picadas) trucha de arroyo, limpia; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) mantequilla sin sal; 2 (invierno) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la trucha con costra de avellana. Una porción de este plato contiene aproximadamente 66g de proteína, 59g de grasa y un total de 812 calorías. Para $7.31 por porción, esta receta cubiertas 46% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Si tiene huevo, aceite vegetal, trucha de arroyo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar las avellanas, puede seguir este plato principal con el Strudel De Ciruela Con Avellanas como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten, apto para fodmap y pescatariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es excelente. Tratar Trucha con Costra de Avellana, Trucha con Costra de Avellanas, y Trucha con Costra de Nuez para recetas similares.

Instrucciones

Pule las nueces en un procesador de alimentos hasta que estén finamente molidas. Enjuague la trucha y séquela con palmaditas. Sazonar con sal por dentro y por fuera.

Ingredientes que necesitarás

Trucha

Nuez

Sal

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Batir el huevo en un plato de pastel.

Ingredientes que necesitarás

Huevo

Unte las nueces molidas en un plato de cena. Sumerja ambos lados de la trucha primero en huevo y luego en nueces.

Ingredientes que necesitarás

Chapuzón

Trucha

Nuez

Huevo

Caliente el aceite en una sartén pesada de 12 pulgadas a fuego moderado hasta que esté caliente, pero sin ahumar, y cocine la trucha, agitando la sartén para evitar que se pegue y gire una vez con una espátula de metal, hasta que se dore por ambos lados y se cocine completamente, aproximadamente 12 minutos en total.

Ingredientes que necesitarás

Trucha

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Espátula

Mientras se cocina la trucha, derretir la mantequilla en una cacerola pequeña e incorporar el jugo de limón. Sazonar con sal y pimienta y mantener caliente.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta