Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 5 5.12 por porción. Una porción contiene 401 calorías, 7g de proteína, y 12g de grasa. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes hojas de laurel, chalotes, caldo de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta partitura no es tan estupenda. Tratar Mangos de Cerdo Estofados, Mangos de Cerdo Estofados, y Carne de Cerdo Estofada a La Cerveza para recetas similares.
Instrucciones
1
Cubra una olla grande u horno holandés con aceite de cacahuete a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
1 Chile Jalapeño Rojo O Verde Pequeño
Equipo que necesitarás
4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas
2
Añadir el ajo, el apio y la cebolla. Cocine hasta que las verduras estén doradas, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
Ajo Goya®
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
3
Agregue los mangos a la olla junto con la sal, los granos de pimienta, el laurel y el tomillo.
Ingredientes que necesitarás
Manojo De Hierbas De Cilantro Fresco, Mejorana U Orégano Y Tomillo
1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
Guisantes Congelados GOYA®, Descongelados
4
Vierta el caldo de pollo y el vino, luego agregue suficiente agua para cubrir apenas los mangos. Llevar a ebullición, reducir el fuego, tapar y hervir a fuego lento durante 1 hora y 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles Refritos, Bien Calentados, Agregar Un Poco De Caldo De Pollo O Agua Para Lograr Una Consistencia Suave Y Untable
1 Taza De Cebada Perlada Blanca
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
5
Retire los mangos de la olla y colóquelos en una rejilla sobre una bandeja de hojas. Deje que los mangos se escurran y se enfríen, de 25 a 30 minutos. Si tiene tiempo, también puede colocar los mangos en el refrigerador, sin tapar, durante 2 a 3 horas (esto realmente ayudará a secar la parte exterior de los mangos para que cuando los fríe se pongan súper crujientes y no salpiquen tanto).
Equipo que necesitarás
Trocitos De Naranja Para Hornear M&m
Guisantes Congelados GOYA®, Descongelados
6
Seque los mangos enfriados y escurridos con toallitas de papel.
Equipo que necesitarás
Caldo De Pollo En Polvo Goya®
7
Espolvorear con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
8
Caliente 3 pulgadas de aceite de cacahuete en una olla profunda y pesada, como un horno holandés o una olla de caldo alta, a 350 grados F. Trabajando en lotes, agregue cuidadosamente los mangos a la olla, con la piel hacia abajo. Tapar y dejar ligeramente entreabierta hasta que el aceite se asiente. Cocine, volteándolo una vez, hasta que los mangos estén dorados y crujientes, de 10 a 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Chile Jalapeño Rojo O Verde Pequeño
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
Delgado-
Equipo que necesitarás
4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas
9
Escurrir y sazonar con sal. Repita con los vástagos restantes.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
10
Sirva los trozos de cerdo fritos crujientes con la Alcaparra frita y la salsa Gremolata de Limón y chimichurri si los usa.
Ingredientes que necesitarás
Chimichurri
Pata De Cerdo
Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar
11
Coloque las pasas doradas en un tazón de agua caliente con 1 cucharada de miel y apriételas suavemente con la parte posterior de una cuchara para rellenarlas de nuevo. Rehidratar durante 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Piñones Ligeramente Tostados
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
12
Escurrir y reservar.
13
Caliente 1/2 pulgada de aceite a 350 grados F en una sartén a fuego medio-alto. Freír las alcaparras de 30 a 45 segundos.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Pasas Doradas, Molidas Gruesas
Delgado-
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, Opcional
14
Escurrir y reservar.
15
Combine el perejil, la ralladura de limón, el jugo de limón, las chalotas, el ajo, la 1 cucharada restante de miel, las alcaparras fritas y las pasas en un tazón para mezclar y revuelva. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
Plata Sin Igual
2 A 3 Tazas De Vino Tinto Seco
1/4 Taza De Grasa De Cerdo
1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)
1 Taza De Pasas Doradas, Molidas Gruesas
Ajo Goya®
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Equipo que necesitarás
Caramelos Recubiertos De Chocolate, Como M&M's
16
Rocíe con el aceite de oliva y reserve para que los sabores se unan, de 10 a 15 minutos.