Tostadas de Verduras

Name: Tostadas de Verduras
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible champiñones en rodajas; 1 cucharada. vinagre de vino tinto pimiento rojo picado; 4 TOSTADAS BÁSICAS; 2 pequeño calabacín, en rodajas

La receta de Tostadas de verduras está lista en aproximadamente 28 minutos y es definitivamente un increíble sin gluten, sin lácteos y enteros 30 opción para los amantes de la comida mexicana. Esta receta sirve 4 porciones con 115 calorías, 4g de proteína, y 4g de grasa cada. Para 84 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra champiñones, pimiento morrón, tostadas básicas y algunas otras cosas para prepararlas hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Funciona bien como un hor d'oeuvre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta partitura es sólida. Tratar Tostadas de Verduras, Tostadas al Horno de Frijoles Negros y Verduras, y tostadas de verduras asadas con crema de chipotle de aguacate para recetas similares.

Instrucciones

Coloque una sartén antiadherente mediana cubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto hasta que esté caliente.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los champiñones, el calabacín y el pimiento a la sartén. Saltee de 3 a 5 minutos o hasta que las verduras estén tiernas. Vierta aproximadamente 3/4 de taza de mezcla de verduras sobre la mezcla de frijoles negros en cada tostada. Cubra con lechuga, salsa y queso.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Vegetal

Seta

Calabacines

Lechuga

Tostadas

Queso

Dientes De Ajo

Equipo que necesitarás

Sartén

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

champiñones en rodajas 1cucharada. vinagre de vino tinto

pimiento rojo picado 4

TOSTADAS BÁSICAS 2pequeño

calabacín, en rodajas

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante, Cava

Las tostadas se pueden combinar con Pinot Noir, Riesling y rosé espumoso. Si está sirviendo una selección de aperitivos, no puede equivocarse con estos. Ambos son muy amigables con la comida y complementan una variedad de sabores. El Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir con una calificación de 4.8 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 39 dólares por botella.