Tostadas de Atún Mexicano

Las Tostadas de Atún mexicano podrían ser Mexicano receta que está buscando. Una porción contiene 285 calorías, 20g de proteína, y 16g de grasa. Para 89 centavos por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Unas pocas personas hicieron esta receta, y 21 dirían que fue en el lugar. Funciona bien como un hor d'oeuvre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Una mezcla de tortillas de maíz, aguacate, jugo de lima y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aguacate, puede seguir este plato principal con el mousse de aguacate de chocolate / mousse de aguacate de chocolate negro rápido como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 14 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Tostadas de Atún Mexicano, Tostadas de Atún, y Tostadas Mexicanas al Horno.
Instrucciones
Corte 2 vueltas de cada tortilla con un cortador de galletas de 3 pulgadas.
Cepille ambos lados de las tortillas con 1 cucharada de aceite y espolvoree con 1/2 cucharadita de sal.
Coloque las rodajas en 1 capa sobre las bandejas para galletas; hornee hasta que estén crujientes y los bordes dorados, de 10 a 12 minutos.
Bate el chipotle, las 2 cucharadas restantes de aceite, el jugo de lima, el tequila, la salsa de adobo, el comino, el azúcar y la 1/4 cucharadita restante de sal en un tazón.
Coloque el atún, el aguacate, 2/3 de cebolletas y 2 cucharadas de semillas de calabaza en otro tazón.
Vierta el aderezo por encima y revuelva suavemente para cubrir, tratando de no romper el aguacate. Vierta la mezcla de atún en las rondas de tortilla. Cubra con 1 cucharada restante de semillas de calabaza y el 1/3 restante de cebolletas.
Corte 2 vueltas de cada tortilla con un cortador de galletas de 3 pulgadas.
Cepille ambos lados de las tortillas con 1 cucharada de aceite y espolvoree con 1/2 cucharadita de sal.
Coloque las rodajas en 1 capa sobre las bandejas para galletas; hornee hasta que estén crujientes y los bordes dorados, de 10 a 12 minutos.
Bate el chipotle, las 2 cucharadas restantes de aceite, el jugo de lima, el tequila, la salsa de adobo, el comino, el azúcar y la 1/4 cucharadita restante de sal en un tazón.
Coloque el atún, el aguacate, 2/3 de cebolletas y 2 cucharadas de semillas de calabaza en otro tazón.
Vierta el aderezo por encima y revuelva suavemente para cubrir, tratando de no romper el aguacate. Vierta la mezcla de atún en las rondas de tortilla. Cubra con 1 cucharada restante de semillas de calabaza y el 1/3 restante de cebolletas.