Tostada Francesa de Coco y Plátano

Tostada Francesa de Coco y Plátano
Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe las tostadas francesas de Plátano y Coco. Esta receta sirve 4 porciones con 268 calorías, 6g de proteína, y 15g de grasa cada. Para 72 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Dirígete a la tienda y compra leche de soja, azúcar, margarina vegana y algunas otras cosas para prepararla hoy. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Esta receta es típica de la cocina americana. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta partitura no es tan tremenda. Tratar Coco + Bananan Tostadas Francesas Horneadas durante la noche, pan de coco y plátano caramelizado, gofres, tostadas francesas, y Tostada Francesa de Coco con Jarabe de Coco para recetas similares.

Instrucciones

1
Triturar bien los plátanos y batir junto con la leche de coco, la leche de soja, el azúcar y la canela.
Ingredientes que necesitarás
Leche De CocoLeche De Coco
CanelaCanela
Leche De SojaLeche De Soja
BananoBanano
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
BatirBatir
2
Vierta en una cacerola o lata de pastel poco profunda.Sumerja ambos lados del pan en la mezcla y cocine en una sartén ligeramente engrasada a fuego medio.Las tostadas francesas deben estar ligeramente doradas por ambos lados.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
TostadaTostada
ChapuzónChapuzón
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud5
Revista