Tortitas de trigo sarraceno de plátano y arándano

Name: Tortitas de trigo sarraceno de plátano y arándano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 296 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Brisa de Almendras 40 calorías por taza de Leche de Almendras con vainilla; 1 plátano muy maduro, puré; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arándanos, frescos o congelados; 1 (puede ser o desnatar) lata de refresco de crema dietética; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas EggBeaters; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Bobs Red Mill Mezcla de Panqueques y Gofres de Trigo Sarraceno; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 (puede ser o desnatar) 6 onzas de chocolate sin azúcar de alta calidad, picado en trozos grandes

Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe los panqueques de trigo sarraceno de arándano y plátano. Para $3.12 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos, amigable con fodmap y completa de 30 tiene 556 calorías, 20g de proteína, y 15g de grasa por porción. Esta receta sirve 1. Si tienes canela, batidoras de huevos, arándanos y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Esta receta es del agrado de 46 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 93% este plato es increíble. Tratar Tortitas de Trigo Sarraceno de Arándanos, Tortitas de Trigo Sarraceno de Arándanos, y Tortitas de Trigo Sarraceno con Arándanos y Limón para recetas similares.