Tortitas De trigo Integral Con Compota De Bayas

Name: Tortitas De trigo Integral Con Compota De Bayas
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 1/3 taza de melaza; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath guisantes morados; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/2 pinta de moras (aproximadamente; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible una pinta de arándanos (acerca de; 1 1 libra de calabacín, sal gruesa; 2 grande huevos, ligeramente batidos; 6 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa zumo de limón fresco; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible suero de mantequilla bajo en grasa; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 barra (4 onzas) de chocolate semidulce, picado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible germen de trigo; 296 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina integral

Los panqueques de trigo integral Con Compota de bayas podrían ser la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.03 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 284 calorías, 9g de proteína, y 12g de grasa. 6 personas han probado y les ha gustado esta receta. Una mezcla de suero de leche, germen de trigo, moras y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 31 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Con una espátula puntuación de 60% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Tortitas De Trigo Integral Con Compota De Arándanos, Tortitas de Trigo Integral con Compota de Ruibarbo de Fresa, y Panqueques de Trigo Integral Esponjosos con Compota de Manzana y Canela.