Tortitas de Suero de Mantequilla de Trigo Integral

Tortitas de Suero de Mantequilla de Trigo Integral
Los panqueques de suero de mantequilla de Trigo integral pueden ser solo la comida de la mañana que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 10g de grasa y un total de 348 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.35 por porción. Ve a la tienda y compra polvo de hornear, aceite vegetal, azúcar y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 37%, lo cual es bastante malo. Recetas similares incluyen Tortitas de Suero de Mantequilla de Trigo Integral, Tortitas de Suero de Mantequilla de Trigo Integral, y Tortitas de Suero de Mantequilla de Trigo Integral.

Instrucciones

1
Ligeramente cuchara de harinas en seco tazas de medir el nivel con un cuchillo.
Equipo que necesitarás
Taza MedidoraTaza Medidora
CuchilloCuchillo
2
Mezcle las harinas, el azúcar, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la sal en un tazón grande, revolviendo con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Bicarbonato De SodioBicarbonato De Sodio
AzucareraAzucarera
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
3
Combine el suero de mantequilla, el aceite, el huevo y la clara de huevo, revolviendo con un batidor; agregue a la mezcla de harina, revolviendo hasta que esté húmeda.
Ingredientes que necesitarás
Suero De MantequillaSuero De Mantequilla
Claras De HuevoClaras De Huevo
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
HuevoHuevo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
4
Caliente una plancha antiadherente o una sartén antiadherente recubierta con aerosol para cocinar a fuego medio. Vierta aproximadamente 1/4 de taza de masa por panqueque en la plancha. Voltee los panqueques cuando las tapas estén cubiertas de burbujas y los bordes se vean cocidos.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Servir con jarabe y mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
JarabeJarabe
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud6
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