Tortitas de Plátano y Nueces
Los panqueques de plátano y nueces podrían ser la comida de la mañana que está buscando. Esta receta vegetariana sirve para 4 y cuesta 63 centavos por porción. Una porción contiene 289 calorías, 9g de proteína, y 16g de grasa. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 18 minutos. Dirígete a la tienda y compra nueces, aceite vegetal, mezcla para panqueques y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación bastante buena en spoonacular de 42%. Recetas similares incluyen Tortitas de Plátano y Nueces, Panqueques de Plátano y Pacana, y Tortitas de Plátano y Nueces.
Instrucciones
En un tazón mediano, mezcla la harina y el azúcar.
Mezcle 1 1/2 tazas de suero de leche, huevo y aceite; agregue a los ingredientes secos, batiendo hasta que desaparezcan los grumos. Agregue el plátano picado y las nueces pecanas.
Vierte aproximadamente 1/4 taza de masa para cada panqueque en una plancha caliente, ligeramente engrasada o en una sartén antiadherente grande. Cocine los panqueques 2 minutos o hasta que la parte superior esté cubierta de burbujas y los bordes comiencen a verse cocidos; dé la vuelta y cocine 2 minutos más o hasta que estén listos.