Tortitas de Manzana de Trigo Integral

Name: Tortitas de Manzana de Trigo Integral
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( berenjenas) manzana, cortada en cubitos; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 1/3 taza de melaza; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath guisantes morados; 2 grande corteza de pastel de migas (Keebler); 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina para todo uso; 1 1 cucharada de orégano seco 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible suero de mantequilla bajo en grasa; 6 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa jarabe de arce puro; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche descremada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cuatro de trigo integral

Los panqueques de Manzana de Trigo integral pueden ser solo la comida de la mañana que está buscando. Para 90 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 186 calorías, 6g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Dirígete a la tienda y compra suero de mantequilla, leche descremada, jarabe de arce y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 24 amantes de la comida y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 12 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 45%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Tortitas de Manzana de Trigo Integral, Tortitas de Trigo Integral de Manzana Veganas, y Tortitas Integrales de Manzana y Especias.

Instrucciones

Precalentar el horno a 25

Equipo que necesitarás

Horno

Coloque la manzana en un tazón apto para microondas y cúbrala firmemente con envoltura de plástico; hornee en el microondas a fuego alto hasta que se ablande, aproximadamente 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Manzana

Envolver

Equipo que necesitarás

Envoltura De Plástico

Microondas

Tazón

En un tazón grande, bate las harinas, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la sal. En un tazón pequeño, bate el suero de mantequilla, la leche descremada, los huevos y la miel, luego agrega lentamente los ingredientes secos, revolviendo hasta que se combinen.

Ingredientes que necesitarás

Bicarbonato De Sodio

Leche Sin Grasa

Suero De Mantequilla

Miel

Huevo

Sal

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Caliente una plancha o sartén grande antiadherente a fuego medio. Vierta 1/4 de taza de masa en la plancha para cada panqueque y espolvoree cada uno con manzana, luego rocíe un poco más de masa sobre la manzana. Cocine hasta que la parte superior esté burbujeante y los bordes estén secos, aproximadamente 2 minutos. Voltea y cocina hasta que estén doradas, de 1 a 2 minutos más. Mantenga los panqueques calientes en una bandeja para hornear en el horno mientras hace el resto.

Ingredientes que necesitarás

Manzana

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear