Tortitas de Calabacín
Tortitas de Calabacín
Los panqueques de calabacín podrían ser el acompañamiento que está buscando. Para 6 centavos por porción, esta receta cubiertas 1% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 50. Una porción contiene 17 calorías, 1g de proteína, y 1g de grasa. Esta receta de KraftRecipes.com tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Dirígete a la tienda y compra pimienta, crema knudsen, cebollas verdes y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 7%. Esta puntuación es muy mala (pero aún se puede arreglar). Tratar Tortitas de Calabacín, Tortitas de Calabacín, y Tortitas de Calabacín para recetas similares.
Instrucciones
1
Usa las manos para exprimir la mayor cantidad de líquido posible del calabacín.
Ingredientes que necesitarás
Calabacines
Calabacines2
Coloque el calabacín en toallas de papel de doble grosor; escurra.
Ingredientes que necesitarásCalabacines
CalabacinesEquipo que necesitarás
Toallas De Papel
Toallas De Papel3
Batir los huevos en un tazón mediano hasta que se mezclen.
Ingredientes que necesitarás![Huevo]()
Huevo
HuevoEquipo que necesitarás![Batir]()
Batir![Tazón]()
Tazón
Batir
Tazón4
Agregue las cebollas, el queso y la pimienta; mezcle bien. Agregue el calabacín y las migas de galletas.
Ingredientes que necesitarás![Migas De Galletas]()
Migas De Galletas![Calabacines]()
Calabacines![Queso]()
Queso![Cebolla]()
Cebolla![Pimienta]()
Pimienta
Migas De GalletasCalabacines
Queso
Cebolla
Pimienta
Horno6
Calentar 2 cucharaditas. aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio. Cuchara alrededor de 3 cucharadas. mezcla de calabacín en una sartén; aplanar con la parte posterior de la espátula hasta redondear 3 pulgadas. Cocinar 3 min. en cada lado o hasta que estén dorados en ambos lados.
Ingredientes que necesitarás![Calabacines]()
Calabacines![Aceite De Cocina]()
Aceite De Cocina
Calabacines
Aceite De CocinaEquipo que necesitarás![Sartén]()
Sartén![Espátula]()
Espátula
Sartén
Espátula
Crema Agria
Ingredientes
0Trozos de caramelo de la barra Heath![con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)]()
con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada![aceite de canola, dividido]()
aceite de canola, dividido591 libra de Mafaldi fresco si es posible![Crema agria de BREAKSTONE o KNUDSEN]()
Crema agria de BREAKSTONE o KNUDSEN2![corteza de pastel de migas (Keebler)]()
corteza de pastel de migas (Keebler)2![cebollas verdes, finamente picadas]()
cebollas verdes, finamente picadas591 libra de Mafaldi fresco si es posible![Queso Parmesano Rallado KRAFT]()
Queso Parmesano Rallado KRAFT791 libra de Mafaldi fresco si es posible![10 Galletas RITZ, finamente trituradas (aproximadamente]()
10 Galletas RITZ, finamente trituradas (aproximadamente9461 libra de Mafaldi fresco si es posible![calabacín, rallado en trozos gruesos (aproximadamente]()
calabacín, rallado en trozos gruesos (aproximadamente
con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada
aceite de canola, dividido591 libra de Mafaldi fresco si es posible
Crema agria de BREAKSTONE o KNUDSEN2
corteza de pastel de migas (Keebler)2
cebollas verdes, finamente picadas591 libra de Mafaldi fresco si es posible
Queso Parmesano Rallado KRAFT791 libra de Mafaldi fresco si es posible
10 Galletas RITZ, finamente trituradas (aproximadamente9461 libra de Mafaldi fresco si es posible
calabacín, rallado en trozos gruesos (aproximadamenteDificultadExperto
Listo en50 min.
Porciones50
Puntuación de Salud0
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