Tortitas de Avena con Jarabe de Nuez de Plátano
Panqueques de Avena con Jarabe de Nuez de Plátano es un sin gluten y vegetariano comida de mañana. Esta receta sirve para 3 personas y cuesta 3 3.52 por porción. Una porción contiene 674 calorías, 11g de proteína, y 21g de grasa. Ve a la tienda y compra plátanos, leche, mantequilla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 126 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Tortitas de Plátano con Jarabe de Ron de Arce, Tortitas de Plátano con Jarabe de Caramelo, y Tortitas de Suero de Mantequilla y Plátano con Jarabe de Granada.
Instrucciones
En una cacerola de 1 1/2 cuarto de galón, derrita la mantequilla a fuego medio. Cocine las nueces en mantequilla, revolviendo de vez en cuando, hasta que las nueces y la mantequilla comiencen a dorarse.
Agregue los plátanos; revuelva para cubrir con mantequilla. Agrega el almíbar. Reduzca el fuego a bajo; cocine hasta que esté caliente.
Retirar del fuego; tapar para mantener caliente.
En un tazón mediano, revuelva todos los ingredientes para panqueques con un tenedor o un batidor hasta que se mezclen.
Caliente la plancha o la sartén a fuego medio-alto (375F). Engrase la plancha con aceite vegetal si es necesario (o rocíe con aerosol para cocinar antes de calentarla). Para cada panqueque, vierta 1/4 de taza de masa en la plancha caliente. Cocine hasta que los bordes estén secos y se formen burbujas en la parte superior. Voltee y cocine los otros lados hasta que estén dorados.