Tortitas de Avena Abundantes
Los abundantes panqueques de avena podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de la comida de la mañana. Una porción contiene 218 calorías, 8g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sirve 12 y cuesta 29 centavos por porción. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra polvo de hornear, harina, harina y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 46%, lo cual es bueno. Tratar Tortitas de Avena Abundantes, Panqueques Abundantes, y Panqueques Integrales Abundantes para recetas similares.
Instrucciones
Mezcle los copos de avena y el suero de mantequilla en un tazón grande; deje remojar 15 minutos.
Mezcle la harina para todo uso, la harina de trigo integral, el azúcar, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la sal en un tazón grande separado.
Batir los huevos y la leche en un tazón pequeño separado; mezclar con la avena remojada. Mezcle la mezcla de harina en la mezcla de avena. Si la masa parece seca, agregue leche aproximadamente 1 cucharada a la vez hasta que se logre la consistencia deseada.
Engrase una sartén o plancha y colóquela a fuego medio. Vierta aproximadamente 1/2 taza de masa por panqueque en la superficie de cocción precalentada. Cocine hasta que el panqueque esté ligeramente dorado, aproximadamente 2 minutos, voltee y continúe cocinando para dorarlo por el otro lado, otros 1-2 minutos.