Tortilla de Patata Española

Tortilla de Patata Española
Tortilla de patata española podría ser una buena receta para ampliar su colección de comidas de la mañana. Esta receta sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y vegetariana sirve 6 y cuesta $1.06 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 42g de grasa y un total de 463 calorías. Es un asequible receta para los fanáticos de la comida europea. Ve a la tienda y compra huevos, tomates, sal y pimienta, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 2 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 43%. Esta partitura es sólida. Tratar Tortilla de Patata Española, Tortillán Español (Tortilla de patata española), y Tortilla Española para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén grande o sartén, caliente el aceite de oliva a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Espolvoree las papas ligeramente con sal y pimienta. Cocine hasta que estén doradas y crujientes.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PatataPatata
3
Una vez que las papas estén doradas, agrega las cebollas. Cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que las cebollas se ablanden y comiencen a dorarse.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
CebollaCebolla
4
Mientras tanto, batir los huevos con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
HuevoHuevo
5
Vierta los huevos en la sartén y revuelva suavemente para combinar. Reduzca el fuego a bajo y cocine hasta que los huevos comiencen a dorarse en el fondo.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Afloje la parte inferior de la tortilla con una espátula, invierta un plato grande sobre la sartén y voltee cuidadosamente la tortilla sobre ella. Desliza la tortilla de nuevo en la sartén con la parte sin cocer hacia abajo. Cocine hasta que los huevos estén listos.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
EspátulaEspátula
SarténSartén
7
Adorne la tortilla con tomate y cebolla verde y sirva caliente.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
TomateTomate
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones6
Puntuación de Salud8
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