Tortilla de Jamón con Queso
Necesita un comida matinal sin gluten y primigenia? La tortilla de jamón con queso podría ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve 15 y cuesta 8 centavos por porción. Una porción contiene 35 calorías, 3g de proteína, y 2g de grasa. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Dirígete a la tienda y compra leche, jamón deli oscar mayer, cebollas verdes y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 14%. Esta partitura no es tan asombrosa. Tratar Cazuela de Coliflor Baja en Carbohidratos con Queso y Jamón, Tortilla de Salsan con Queso, y Tortilla de Cebollino con Queso para recetas similares.
Instrucciones
Batir los huevos y la leche en un tazón pequeño hasta que se mezclen. Agregue el jamón, la cebolla y la pimienta.
Vierta en una sartén antiadherente de 8 pulgadas; cubra. Cocine a fuego medio 6 min. o hasta que la mezcla de huevo esté lista, pero la parte superior aún esté húmeda.
Espolvoree el queso sobre la mitad de la tortilla; dóblela por la mitad.
Retirar del fuego; dejar reposar, tapado, 1 min.