Tonto de Mango y Lima con Dátiles

Tonto de Mango y Lima con Dátiles
El tonto de Lima de mango con dátiles podría ser la guarnición que está buscando. Una porción contiene 258 calorías, 7g de proteína, y 13g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.3 por porción. Si tienes azúcar, pistachos, mangos y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. 5 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 50 minutos. Con una espátula puntuación de 40% este plato es bueno. Tratar Tonto de Mango y Lima con Dátiles, Tonto de Mango, y Tonto de Mango Africano para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón mediano, bate el yogur para aflojarlo. En otro tazón mediano, bate la crema con 1 1/2 cucharadas de azúcar hasta que espese ligeramente (no debe ser lo suficientemente espesa como para contener picos). Dobla la crema batida en el yogur.
Ingredientes que necesitarás
Crema BatidaCrema Batida
YogurYogur
CremaCrema
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
En una licuadora o procesador de alimentos, haga un puré de los mangos, el jugo de lima y las 1 1/2 cucharadas restantes de azúcar.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BlenderBlender
3
Agregue más azúcar al gusto, si lo desea. Doble el puré de mango en la mezcla de yogur y crema hasta que estén parcialmente combinados.
Ingredientes que necesitarás
Puré De MangoPuré De Mango
YogurYogur
CremaCrema
AzucareraAzucarera
4
Vierta el tonto en 4 vasos y enfríe hasta que esté listo para servir.
5
Adorne con los dátiles y los pistachos, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
PistachosPistachos
FechasFechas
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud5
Revista