Tomates Rellenos de Atún Al Horno

Name: Tomates Rellenos de Atún Al Horno
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 cebollas verdes, en rodajas finas; 1 limón, jugo y cáscara, finamente rallados; 125 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. queso crema, suavizado (puede usar queso crema ligero si lo prefiere); 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada hojas de menta, finamente picadas (o puede usar albahaca o cilantro); 425 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. atún escurrido y en copos; 8 tomates maduros

Tomates rellenos de atún al horno podrían ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 18g de proteína, 7g de grasa y un total de 162 calorías. Para $1.07 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primitivo y pescatariano dieta. Una mezcla de cebollas verdes, atún, hojas de menta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es genial. Tratar Conchas Rellenas de Atún, Tortillas Rellenas de Queso con Tomates y Cebolletas, y Tomates Provenzales (Tomates Horneados Rellenos de Queso y Pan Rallado) para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

cebollas verdes, en rodajas finas 1

limón, jugo y cáscara, finamente rallados 1251 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

queso crema, suavizado (puede usar queso crema ligero si lo prefiere)23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

hojas de menta, finamente picadas (o puede usar albahaca o cilantro)4251 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

atún escurrido y en copos 8

tomates maduros

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son mis mejores opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Uno de los vinos que puedes probar es el vino Merlot de Miranda Lambert County Road. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 28 dólares.