Tofu Sa Cha Con Brócoli y Coliflor

Name: Tofu Sa Cha Con Brócoli y Coliflor
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cucharada de orégano seco salsa de barbacoa (sa cha); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible florete de brócoli; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible coliflor floret; 1 1 libra de calabacín, aderezo de limón y pimienta; 1 1 libra de calabacín, vino de arroz chino o jerez seco; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath queso americano procesado ligero (recomendado: Velveeta Light); 1 1 cucharada de orégano seco 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 1 1 libra de calabacín, 1 mezcla para pastel amarillo (de 2 capas); 397 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO empaque tofu firme o tofu regular, escurrido y cortado en cubos de 1/2 pulgada; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 4 onzas de queso americano procesado ligero (recomendado: Velveeta Light)

Tofu Sa Cha Con Brócoli y Coliflor

El tofu Sa Cha Con Brócoli y Coliflor requiere alrededor 10 minutos de principio a fin. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 93 calorías, 9g de proteína, y 3g de grasa por porción. Para 95 centavos por porción, se obtiene un plato de acompañamiento que sirve a 4. Es traído a usted por Food.com. No mucha gente hizo esta receta, y 2 dirían que dio en el clavo. Una mezcla de salsa de barbacoa, salsa de soja, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta partitura es sólida. Tratar Brócoli Romanesco, Pasta De Brócoli O Coliflor Con Ricota, Curry de Coliflor y Tofu, y Tofu y Coliflor al estilo indio con Chutney para recetas similares.