Tofu Estofado en Salsa de Caramelo (Tau Hu Kho)
El tofu estofado en salsa de Caramelo (Tau Hu Kho) es un sin gluten y vegano salsa. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 3g de grasa y un total de 117 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para 92 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes jengibre, ajo, pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 28%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Tofu Congelado Cocido En Salsa De Soja, Berenjena Estofada con Tofu en Salsa de Ajo, y Tofu Estofado en Salsa de Soja (Dubu Ganjang Jorim) para recetas similares.
Instrucciones
Corte el tofu en rodajas de 2 por 3 pulgadas y 1/2 pulgada de grosor y séquelas con palmaditas.
Coloque el azúcar en una sartén de 10 a 12 pulgadas a fuego medio - alto; agite la sartén a menudo hasta que el azúcar se derrita y tenga un color ámbar, de 2 a 3 minutos.
Agregue 1/2 taza de agua caliente (la mezcla burbujeará vigorosamente) y revuelva a fuego medio hasta que el azúcar caramelizado se disuelva.
Agregue la salsa de soja, las chalotas, el jengibre y el ajo; revuelva a menudo a fuego alto hasta que hierva.
Coloque los trozos de tofu en una sola capa en salsa. Cocine a fuego lento, sin tapar, a fuego medio-bajo durante unos 5 minutos. Con una espátula ancha, voltee las piezas; cocine a fuego lento hasta que estén calientes y cubiertas con salsa, de 3 a 4 minutos más.
Transfiera el tofu y la salsa a una fuente para servir y espolvoree con cebollas verdes y pimienta.